Fortsatta sömnproblem

Whole 30 och rutakuten dag 4

Sov inge bra i natt heller. Längtar tills fullmånen inte är så full längre. Vaknade i alla fall vid 10 och bestämde mej för att inte sova längre då jag hoppas kunna sova bättre i natt då.
Fastade till klockan 12, då jag bröt den med smoothie och ägglatte.
Pappa hade köpt sparris idag och jag googlade ”asparagus paleo” och tillagade dom enligt första receptet som kom upp. Ugnsbakade med olja, salt och peppar. Gott! Till det hade vi pulled beef (så skönt att ha portionsbitar färdigt i frysen), sallad, tomater, surkål och tomatsås. Jättegott blev det!
Har inte ens stuckit näsan utanför dörren idag.
Sömn 22:30-01:00, 07:00-10:00
Träning 1/5
Kost 5/5

20140116-192947.jpg

20140116-192959.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s