Detox dag 3

Vaknade rätt orkeslös, så jag kokade en kopp grönt te med citron och drack innan jag gick ut på promenad. 20 minuter.
Drack smoothien någorlunda smärtfritt, men jag njuter inte precis… En sked kokosolja till efterrätt.
En kopp yerba-mate te och en sked kokosolja som fika framåt eftermiddagen.
Samma till middag idag. Smakade lika som igår, helt ok.
Avslutade med en kopp kanelte.
Har känning under hälen, början på hälsporre? Beslutade därför att inte ta någon promenad.
Sömn 23-09
Träning 3/5
Kost 5/5

20140312-195139.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s