Paleolinas detoxsmoothie

Ursprunget till denna detoxsmoothie kommer härifrån men deras recept på en portion är alldeles för mycket. Därför har jag skalat ner receptet till en lagom portion, samt lagt till chlorella i receptet. I originalreceptet ingår även limejuice, men det är så svårt att få tag på ekologisk lime, därför har jag uteslutit det i min variant.
Det är viktigt att alla ingredienser är ekologiska.
Du behöver en blender för att kunna finfördela alla grönsaker så de blir drickbara. Tips! Har du ingen, lägg ut en förfrågan på Facebook om någon har en du kan få låna i ett par dagar. Jag slår vad om att någon av dina vänner bara har en som står och samlar damm hemma. Med lite tur kanske du kan få köpa den för en billig peng?

Paleolinas detoxsmoothie
1 liten morot
ca 8 cm gurka
100 g färsk broccoli (inklusive stammen)
1 liten stav selleri
2 kuber fryst spenat (alternativt en stor näve färsk)
En bit färsk ingefära, ( typ lika stor som toppen av din tumme)
1 tsk kanel
1/2 tsk chlorellapulver
Saften från 1/2 citron
1 msk äppelcidervinäger (har du svårt med smaken rekommenderar jag att du tar den som en hutt på sidan om)
4 dl vatten

Skär grönsakerna och ha ner i blendern.
I med kanel och chlorella.
Pressa citronen och ha i.
Häll i äppelcidervinägern och vatten.
Mixa i ca 2 minuter.
Häll upp i ett stort glas och försök att njuta… 😉

20140518-181013.jpg

Annonser

2 thoughts on “Paleolinas detoxsmoothie

  1. Ping: Paleolinas paleodetox | Paleolina

  2. Ping: Nystart med detox | Paleolina

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s