Orimliga ideal

Jag har tänkt på det här med frukt och grönt, så jag tänkte skriva lite här om våra ideal kring frukt och grönt.

20140627-004121.jpgSå här vill jag att mitt frukt och grönt ska se ut. Ekologiska, lite fläckiga men med en äkthet som det inte går att ta miste på.
I affären idag hamnar inte till exempel gurkor som är ”för” böjda, eller paprikor med fläckar på.
Tänk vad mycket frukt och grönt som sorteras bort idag. Jag skulle gladeligen köpa mer frukt och grönt som inte är perfekta, bara det gick att få tag på. Idag hamnar ju nästan inget i våra livsmedelsbutiker.
Självklart vill man ju inte köpa något som man ser är på väg att bli dåligt, men jag tycker det är viktigt att lära sej se skillnad på det som håller på att bli dåligt och det som bara inte uppfyller idealen.
Håller ni med mej, eller är utseendet viktigt för dej när du köper frukt och grönt?

Annonser

Mot nästa ö

Nu tar jag med mej Johan och far på Gotska Sandön. Ska bli så häftigt att äntligen åka dit.
Dock finns där ingen uppkoppling, därför återkommer jag med en sammanfattning på måndag. (Har några tidsinställda inlägg som dyker upp här under helgen, men annars loggar jag ut)
Hörs!

20140627-003540.jpg Jag på en regnig morgonpromenad, hoppas verkligen regnet håller sej borta från Gotska Sandön i helgen.

Kvar i Fårösund

Tog en morgonpromenad här i morse. Hade kanske klätt mej för lite, så det blev till att hålla ett högt tempo.
Promenerade 3,5km, men jag var tvungen att stanna och plocka smultron på vägen.
Dessa smultron fick senare toppa min smoothie tillsammans med lite kokoschips. Hade ett kokt ägg, te med kokosolja och en nektarin till också.
Till lunch blev det ett kokt ägg, en halv avocado, tomater, sallad, ett halvt äpple och några nötter.
Fikade kaffe, nötter och en nektarin på eftermiddagen.
Till middag blev det kycklingpaj med sallad, körsbärstomater, avocado och en grillad spetspaprika. Åh vad jag vill grilla mera paprika! Så himla gott!
Ingen träning idag, men precis som igår har vi spelar fotboll. Kul!

20140627-010146.jpg

I Fårösund

Ingen morgonpromenad idag, dock en liten promenad till och från bussen med min stora packning så det kan man nog klassa som bra fysisk aktivitet ändå.
Drack min smoothie på bussen mot Fårösund.
Väl här fikade jag en kopp te, och till lunch tog jag en chiapudding, en halv avocado och några körsbärstomater.
Åt en banan och lite nötter på eftermiddagen.
Till middag blev det chorizopaj med avocado, körsbärstomater och sallad. Grillade även en spetspaprika som inte kom med på bilden.
Åt en nektarin, kokoschips och lite nötter på kvällen. Har känt mej ovanligt hungrig idag.
Ingen träning förutom då vi spelat fotboll, vilket vi gjort i säkert två timmar sammanlagt. Grymt kul!

20140626-005047.jpg

Sommarlista

Jeanna som driver bloggen I mina träningstajts skrev en sommarlista jag inte var sen att efterapa.

1. Hur ser dina planer ut för sommaren?
Är på Gotland nu för att fira att linjen jag gick fyller 10 år. Jag gick en pop och rocklinje för tjejer på Gotlands folkhögskola mellan 2008-10. Pepp på att träffa alla igen, och dessutom få lära känna en hel hög nya folk.
Till helgen åker jag och min vän Johan (som jag lärde känna på ovan nämnda skola) till Gotska Sandön för att fira min födelsedag (i förskott, fyller på måndag). Är otroligt pepp på denna resa då vi pratat om det sen vi lärde känna varandra.
Vidare ska jag jobba hemma på gårn, måla hus och byta takrännor och lite annat småfix behöver göras. Samt sköta om mina odlingar.
Förhoppningsvis blir det även en sväng till Rotsidan med hela tjocka släkten.
Höll på att glömma bröllopet som jag ska sjunga och spela på!! Pepp på det!

2. Vad gjorde du på midsommar?
Jag var först och grillade hos min vapendragare (i hemmagymmet) Eva-Lena, åkte sedan till ett annat gäng kompisar som bodde i en stuga, där vi spelade spel, eldade på klipporna och hade det trivsamt.

20140625-020909.jpg
3. Min bästa sommarfrukost?
Denna chiapudding med hallon och persika var en riktig höjdare!

4. Bästa sommarlåten?
Sommarnatt med Snowstorm

5. Vad passar bäst på grillen?
En gräsbetad bit entrecote. Och grönsaker på spett. Och ananas med kanel.

6. Vad dricker jag helst i sommar?
Rött KRAV-märkt vin.

7. Vad ska jag läsa i sommar?
Jag är snarare en lyssnare än en läsare, så det kommer som alltid bli ett gäng Sommar i P1. Plus alla andra podcasts jag följer.
När vi åkte till Spanien köpte jag ”Den magiska gnistan” av Kajsa Ingemarsson så den har jag som mål ta mej igenom.

8. Favoritplagg under sommaren?
Fortsätter sommaren i samma anda som hittills blir det understället. Men jag hoppas att det blir bättre snart och jag får plocka fram mina sommarkläder.

9. Bästa parken?
Skogen hemma.

20140625-020732.jpg
10. Bästa badstället?
Toresfallet
Ett drömskt ställe. Vattnet rinner längs hällarna som värmts upp av solen under dagen. I grytan kan det bli riktigt varmt, uppåt 22 grader har uppmätts (och det är riktigt varmt för att vara smältvatten från fjället) i grytan finns där även en stor sten man kan stå på, samt en liten tunnel man kan simma igenom. För de våghalsiga går det att åka rutschkana längs hällarna. Eller så sitter man bara i forsen och tar emot naturens egen jacuzzi. Det är en rofylld plats trots det dånande ljudet av eviga forsen.

På Gotland

Herre min je vilken dag jag haft. Började med en morgonpromenad i (skitiga) Stockholm. Gick dit jag var och sprang igår och tillbaka. Ca 3km skulle jag gissa.
Gjorde smoothie och drack den. Sedan packade jag mej i ordning och började min resa mot Gotland. För att göra en lång historia kort; jag missade båten fick bli ombokad till sena färjan ikväll istället. Skönt att det löste sej, men stressen innan var inte att leka med.
Fikade en chiapudding och en proteinbar på pendeln tillbaka från Nynäshamn.
Fikade en näve nötter och lite torkat kött när jag kom tillbaka till lägenheten.
En bra sak med att det blev sena färjan var att jag fick tid att träna.
Joggade 1,7km och körde sedan lite tabataintervaller med olika övningar. Ledsnade lite på slutet, gjorde inte så många övningar jag tänkt från början.
Middag idag blev köttfärspaj, lite gröna blad, tomat och avocado.
Var så stressad när jag skulle äta, det var inte kul! Ändå var jag i god tid, absolut inget att stressa över men det var så svårt att koppla bort.
Så skönt när jag väl satt på färjan och hade ”klarat” det.
Inget ont som inte har nåt gott med sej, träffade min gamla klasskompis på båtbussen och vi fick tiden att gå fortare än vanligt.
Fikade en näve nötter på båten.
Nu är jag hos Johan och imorgon bär det vidare mot Fårösund och återträff.

20140625-014313.jpg