Grym träning

Morgonpromenad blev en vända upp i skogen.
Blåbärssmoothie toppad med kokoschips och gojibär ur min nya mugg som jag beställt här (den uppmärksamme ser att det är samma mugg som fanns på min önskelista. Tog det säkra före det osäkra och köpte den till mej själv!)
Middag blev köttfärssås i ett vitkålsblad som jag gjorde till en wrap.
Eva-Lena och Lotta kom hit och tränade. Grymt pass idag… Först sprang vi 1km uppvärmning, sedan körde vi en 25 minuter långt träningspass ur Annika Sjöös bok. Så avslutade vi med att springa ett gäng intervaller.
Middag blev köttfärssås med massa goda grönsaker till.
Fikade nötter ikväll, för mycket för att jag ska vara nöjd. Gjorde även lite hallonglass medan jag kollade fotbollen. Förutom det, bra dag.

20140620-004205.jpg

Annonser

One thought on “Grym träning

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s