Äntligen sol

Vaknade till strålande solsken idag. Tog med mej Hrappur och grannens hund på en morgonpromenad. Stannade och plockade en fin bukett sommarblommor.
Frukost idag blev blåbärssmoothie mixat med en halv avcoado och kokosolja, så jag kunde äta den ur en djuptallrik toppad med nektarin, kokoschips och hallon.
Eva-Lena kom hit och vi körde ett gäng backintervaller. Avslutade med situps och plankan.
Fikade torkat kött och en proteinbar men blev inte mätt så jag åt ett fröknäcke med kokt ägg, ett fröknäcke med ost, mer torkat kött, ett äpple och några fler proteinbars. Så här i efterhand skulle jag nog gjort i ordning middag direkt efter träningen istället för att försöka stilla hungern med småsaker.
Till middag blev det älgfilén från igår tillsammans med massor av goda grönsaker, lite ekologisk fetaost och toppat med olivolja och rostade pumpakärnor.
Stekte äpplen med kanel och kokosmjölk till efterrätt.

20140701-232931.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s