Helgen

Har haft en fullspäckad helg men här kommer en summering:
Lördag, två kokta ägg mosad med en avocado till frukost. En kopp te och en apelsin. Lunch, soppan från fredagen. Middag blev kyckling och grönsaker.
Var ute och promenerade en sväng när jag letade svamp, fortfarande sjuk så inga större ansträngningar inte.
Söndag, var valförättare i mitt distrikt hela dagen. Frukost blev kokosgröt med torkat äpple, kanel och mandel.
Lunch blev salladen du ser på bilden nedan. Middag blev en chiapudding, torkad mango och ett gäng nötter.
Ingen optimal helg vad gäller stress, sömn eller kost. Har en uppgift från hälsocoachutbildningen jag hoppas ska göra att jag bättrar mej till veckan.
IMG_7633.JPG

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s