D-vitamin

Såg en artikel i Svenska dagbladet igår som handlade om D-vitamin. Ett otroligt viktigt tillskott som nästan alla har brist på nu under vinterhalvåret.
Mycket intressanta fakta i artikeln!
Läs mer här.
Det är viktigt att äta D-vitamin av god kvalitet. Jag äter Pure Pharma gillar den för att den innehåller kokosolja som ju är så otroligt bra.
Det finns ju såklart andra märken med hög kvalitet på marknaden: Innate, Thorne och Holistic är också bra märken.
Jag äter 5000IE på vinterhalvåret och halverar dosen på sommaren. Är inte lika noga med att äta den varje dag på sommarhalvåret i och med att vi bildar lite D-vitamin när vi vistas i solen under sommarhalvåret. Men på vintern är jag noga och äter varje dag.
Pure-pharma_D3_NoIU

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s