Idag var vi i Bydalen och åkte utför, första (och sista?) gången för denna säsong. Synd egentligen att jag inte åkt mer, för idag reflekterade jag för första gången på vilken bra träning det är. Tänker då främst på stabilitet för knän men även statisk styrka i lår och vader. Vi lär får se inom kort var träningsvärken hamnar..
Paleolina 