En dag på fjället

Idag var vi i Bydalen och åkte utför, första (och sista?) gången för denna säsong. Synd egentligen att jag inte åkt mer, för idag reflekterade jag för första gången på vilken bra träning det är. Tänker då främst på stabilitet för knän men även statisk styrka i lår och vader. Vi lär får se inom kort var träningsvärken hamnar..

   

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s